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微量元素对运动员身体健康的影响分析
文献摘要：
微量元素在人体内的含量虽然极少,但对人体生长发育、运动能力具有重要的影响,各微量元素都有相应的生理功能,如果过量摄入或摄入不足,极易诱发多种疾病,甚至危及生命.微量元素与蛋白、激素配合,共同维持运动员的竞技状态、运动能力,推迟运动疲劳感,强化身体免疫力.本文从铁、锌、铜和硒4个微量元素着手,分析其生理功能,从不同方面深入说明各种微量元素对运动员身体健康的影响,以供参考.
文献关键词：
微量元素;运动员;生理功能
中图分类号：
作者姓名：
牟其林
作者机构：
贵阳学院,贵州 贵阳 550005
文献出处：
引用格式：
[1]牟其林-.微量元素对运动员身体健康的影响分析)[J].现代食品,2022(19):99-101
A类：
B类：
微量元素,运动员,极少,运动能力,生理功能,摄入不足,竞技状态,推迟,运动疲劳感,化身,免疫力
AB值：
0.239133
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