典型文献
转动关注指针,赢得情绪可控力
文献摘要：
[活动背景]
根据《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》,高中年级主要任务包括:积极应对考试压力,克服考试焦虑.情绪情感是心理健康的重要衡量指标,对于高中生来说,体验情绪情感的能力发育成熟且体验强烈,但是控制情绪的能力依旧处于发育过程中,这种发展的不平衡,让他们拥有了更多起伏不定、躁动不安的情绪.教育改革家魏书生说,人如果学会了驾驭自己的智力,驾驭自己的认识,驾驭自己的情感,他就从一个自在的人变成了自为的人.所以,引导学生掌握情绪调节策略,实现精神能力的自主成长,成为一个情绪自洽的人,迫在眉睫.
文献关键词：
情绪调节;积极情绪;消极情绪;活动设计
中图分类号：
作者姓名：
王晓娜
作者机构：
山东省济南市第十一中学,济南 250000
文献出处：
引用格式：
[1]王晓娜-.转动关注指针,赢得情绪可控力)[J].中小学心理健康教育,2022(10):40-44
A类：
B类：
转动,指针,可控力,中小学心理健康教育,健康教育指导,指导纲要,高中年级,主要任务,考试压力,考试焦虑,情绪情感,衡量指标,高中生,生来,体验情绪,发育成,控制情绪,多起伏,起伏不定,躁动不安,改革家,魏书生,驾驭,自在,自为,情绪调节策略,自主成长,自洽,积极情绪,消极情绪,活动设计
AB值：
0.461116
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