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浅谈合理膳食及体育锻炼对非体育专业大学生体质健康的影响
文献摘要：
随着人们生活水平和生活质量的不断提高,大学生体质健康引起了人们的广泛关注,特别是未接受专业体育教育的非体育专业大学生.本文运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,分析了我国高校非体育专业大学生的膳食习惯及体育锻炼习惯对其体质健康的影响,总结在饮食结构和体育运动中存在问题,并提出了针对性建议.研究认为,合理膳食和适当体育锻炼对非体育专业大学生的身心发育、身体健康和心理健康都有积极影响;在高校中普遍存在对大学生体育运动和食品课程等不够重视的现象.高校应该深化体育教育改革和合理膳食的宣传,才能促进非体育专业大学生的体质健康.
文献关键词：
合理膳食;体育锻炼;体质健康
中图分类号：
作者姓名：
马佳丽;王保佳
作者机构：
山东师范大学 体育学院,山东济南 250358;济南市工业学校,山东济南 250499
文献出处：
引用格式：
[1]马佳丽;王保佳-.浅谈合理膳食及体育锻炼对非体育专业大学生体质健康的影响)[J].食品安全导刊,2022(28):129-131,135
A类：
B类：
合理膳食,体育锻炼,非体育专业大学生,大学生体质健康,未接,逻辑分析,我国高校,锻炼习惯,结在,饮食结构,体育运动,大学生体育,够重,体育教育改革
AB值：
0.146073
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