典型文献
核心力量训练对中小学生脊柱形态的影响
文献摘要：
现如今,由于学习时的坐姿不正确,以及参加体育课或课外活动时运动姿势的不规范,越来越多的学生脊柱出现了不同程度的问题.学生时期若存在某些不利因素,如长期保持异常坐姿或站姿、书包负重过大、习惯单肩背包等,都容易使脊柱失去正常生理弯曲.中小学生的脊柱问题多是姿势性脊柱弯曲,并且随着孩子的生长发育,脊柱弯曲问题会越来越严重.为了改善中小学生出现的脊柱问题并加强预防作用,该文提出了核心力量训练方案,用以增强学生肢体的稳定性,预防和矫正中小学生出现的脊柱弯曲问题.
文献关键词：
核心力量;体育活动;脊柱形态;中小学生
中图分类号：
作者姓名：
白淑娟;德力格尔
作者机构：
内蒙古师范大学体育学院 内蒙古呼和浩特 010022
文献出处：
引用格式：
[1]白淑娟;德力格尔-.核心力量训练对中小学生脊柱形态的影响)[J].当代体育科技,2022(35):29-32,37
A类：
B类：
核心力量训练,中小学生,脊柱形态,现如今,坐姿,不正确,体育课,课外活动,时运,姿势,不利因素,长期保持,站姿,书包,负重,单肩,背包,脊柱弯曲,弯曲问题,预防作用,训练方案,正中,体育活动
AB值：
0.317598
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