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校园足球运动员体能营养补充及恢复的探讨
文献摘要：
校园足球运动是一项对抗性很强的体育运动项目,运动员的体能状况对比赛的过程和成绩有很大的影响.根据足球运动员的调查研究数据显示,足球运动员在比赛中,有氧代谢是体能的主要消耗量,占据总体能消耗量的74％,其次是无氧代谢,占据总体能消耗量的26％.因此,要想获得较好的足球比赛成绩,除了需要运动员具备应有的技术和科学的战术外,还要求运动员具备较好的体能.本文基于校园内的足球运动项目,分析了体能对于运动员的重要性,进而进行了如何恢复体能和对体能进行营养补充的研究.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
黄伟
作者机构：
江西旅游商贸职业学院体育学院
文献出处：
引用格式：
[1]黄伟-.校园足球运动员体能营养补充及恢复的探讨)[J].中国食品,2022(20):148-150
A类：
B类：
校园足球运动,足球运动员,营养补充,对抗性,体育运动项目,体能状况,研究数据,有氧代谢,消耗量,体能消耗,无氧,足球比赛,比赛成绩,战术,校园内,行营
AB值：
0.240861
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