典型文献
膳食营养均衡对运动员体育素质提升的重要性及科学搭配策略
文献摘要：
体育运动水平是国人身体素质的综合体现,从侧面也说明了国家的综合力量,是国家竞争力的有效体现.通过膳食营养的摄入能够缓解运动过后的机体疲劳,补充运动所需的营养,为开展体育健身运动提供良好的物质基础保障.为提高运动人员的身体素养,本文就体育运动中膳食营养对于体育训练的重要性、科学膳食的搭配原则、运动员训练后的膳食营养搭配方法进行了综述.
文献关键词：
膳食营养;运动员;身体素质;科学搭配
中图分类号：
作者姓名：
高彦强
作者机构：
甘肃省陇南市宕昌县实验中学,甘肃陇南 748500
文献出处：
引用格式：
[1]高彦强-.膳食营养均衡对运动员体育素质提升的重要性及科学搭配策略)[J].食品安全导刊,2022(31):97-100
A类：
B类：
膳食营养,营养均衡,体育素质,素质提升,科学搭配,体育运动,运动水平,身体素质,综合体,综合力,国家竞争力,效体,摄入,解运,过后,体育健身,健身运动,身体素养,体育训练,运动员训练,营养搭配,配方法
AB值：
0.413939
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