典型文献
HIIT运动在不同人群中的应用
文献摘要:
对高强度间歇训练(HIIT)在不同人群的中的应用进行综述,HIIT在竞技领域的运用推动了在运动健身、慢性疾病康复领域的应用,HIIT方法是一种对于竞技、运动健身领域是简单有效的方法,对于慢性疾病康复人群要遵循医嘱,制定合理的运动处方,在安全的条件下进行循序渐进运动是有效的.
文献关键词:
高强度间歇训练法;竞技体育;运动锻炼;疾病康复
中图分类号:
作者姓名:
赵永恒;张运来;孙帅;马驰
作者机构:
牡丹江师范学院 体育与健康科学学院,黑龙江 牡丹江 157000
文献出处:
引用格式:
[1]赵永恒;张运来;孙帅;马驰-.HIIT运动在不同人群中的应用)[J].运动精品,2022(06):53-55
A类:
B类:
HIIT,不同人群,运动健身,慢性疾病,疾病康复,医嘱,运动处方,循序渐进,高强度间歇训练法,竞技体育,运动锻炼
AB值:
0.240737
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