典型文献
冬至进补须知"养藏之道"
文献摘要：
〇 滋阴潜阳的食物要多吃
冬季的养生饮食可以选择多吃一些高热能、滋阴潜阳的食物,比如狗肉、虾、鱼、禽蛋等食物;多吃富含维生素的食物,比如新鲜的蔬菜、水果,多食豆类、黑木耳、香菇、核桃、大枣等食物,或者喝一些营养丰富的汤类.
文献关键词：
作者姓名：
张明
作者机构：
南京市中医院
文献出处：
引用格式：
[1]张明-.冬至进补须知"养藏之道")[J].祝您健康,2022(12):18-19
A类：
B类：
冬至,进补,须知,滋阴潜阳,生饮,高热,热能,狗肉,禽蛋,水果,豆类,黑木耳,香菇,核桃,大枣
AB值：
0.459106
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