典型文献
健美操和啦啦操运动对医学院校女学生身体素质的干预比较
文献摘要：
目的:比较有氧健美操和舞蹈啦啦操运动对女大学生身体素质的作用.方法:60名女学生平分为健美操组和啦啦操组,分别执行有氧健美操和舞蹈啦啦操运动处方训练.选取身高、体重、坐位体前屈、立定跳远、800米耐力跑评估学生的柔韧、爆发力和耐力素质.结果:与健美操组比较,啦啦操组的坐位体前屈、立定跳远、800米耐力跑的成绩均显著提高(P＜0.05).结论:舞蹈啦啦操运动能更有效提高女大学生的身体素质.
文献关键词：
有氧健美操;舞蹈啦啦操;女大学生;身体素质
中图分类号：
作者姓名：
陈丽妹;张阳
作者机构：
福建医科大学体育教研部;福建医科大学基础医学院,福建福州350122
文献出处：
引用格式：
[1]陈丽妹;张阳-.健美操和啦啦操运动对医学院校女学生身体素质的干预比较)[J].中国高等医学教育,2022(01):21-22
A类：
有氧健美操
B类：
啦啦操运动,医学院校,女学生,舞蹈啦啦操,女大学生,大学生身体素质,生平,运动处方训练,坐位体前屈,立定跳远,柔韧,爆发力,耐力素质
AB值：
0.165497
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