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高水平运动员的血流限制训练:从科学到应用
文献摘要：
血流限制(Blood flow restriction,BFR)训练是指在运动期间通过加压装置对肢体进行外部加压,使静脉血流闭塞的同时部分阻塞动脉血流以提高训练效果的方法.研究表明,将BFR训练加入力量、耐力和集体项目运动员的训练中,可提升骨骼肌功能、心肺机能和运动表现.本综述目的是验证BFR训练对不同运动员产生适应性增强效应的证据,进一步探讨BFR训练的潜在作用机制.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
邓盛基
作者机构：
上海体育学院,上海 200438
文献出处：
引用格式：
[1]邓盛基-.高水平运动员的血流限制训练:从科学到应用)[J].中国体育教练员,2022(04):22-23
A类：
肺机能
B类：
高水平运动员,血流限制训练,学到,Blood,flow,restriction,BFR,压装,闭塞,动脉血流,提高训练,训练效果,耐力,集体项目,骨骼肌功能,心肺机,运动表现,增强效应,潜在作用
AB值：
0.420198
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