典型文献
血流限制训练对游泳运动员下肢增强后激活效应的实证研究
文献摘要：
目的:探究BFRT对游泳运动员下肢增强后激活效用的影响.方法:12名游泳运动员随机分为两组,BFRT组采用下肢最大闭塞压40％的压力及最大力量30％的负荷重复30次;TRAD组采用最大力量85％的负荷重复5次.测试指标:干预前后进行等速肌力测试,采用设定60°/s、180°/s角速度膝关节屈伸的等速肌力指标和纵跳高度、腾空时间等指标.结果:等速肌力测试指标变化,BFRT在角速度为60°/s、180°/s条件下,膝关节伸的力矩峰值显著提升(P<0.05);NCMJ测试指标变化,TRAD、BFRT两组纵跳高度、腾空时间均有提升,但均不存在统计学差异(P>0.05),最大蹬地力量前后变化率,BFRT显著高于传统组(P<0.05).结论:BFRT后在最大力量具有增强后激活效应,而下肢爆发力不具有激活后增强效应.
文献关键词：
血流限制训练;游泳运动员;下肢;增强后激活效应
中图分类号：
作者姓名：
由天宇;陈钢锐
作者机构：
南京体育学院游泳学院;南京体育学院竞技体育研究院 江苏南京 210000
文献出处：
引用格式：
[1]由天宇;陈钢锐-.血流限制训练对游泳运动员下肢增强后激活效应的实证研究)[J].当代体育科技,2022(15):28-32
A类：
增强后激活效应,TRAD,NCMJ
B类：
血流限制训练,游泳运动员,BFRT,闭塞,最大力量,荷重,测试指标,等速肌力测试,角速度,膝关节,屈伸,纵跳,跳高,腾空,指标变化,力矩,统计学差异,地力,下肢爆发力,激活后增强效应
AB值：
0.205614
相似文献
机标中图分类号，由域田数据科技根据网络公开资料自动分析生成，仅供学习研究参考。
