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功能性训练在高校武术套路训练中的应用研究
文献摘要：
高校武术课堂不仅是培育优秀武术人才的摇篮,而且是为我国社会各界输送武术人才的重要渠道.功能性训练与传统体能训练有一定差异,它能够通过对身体功能进行全面发展来进一步提高运动水平,并从多个方面促使神经、肌肉、骨骼系统更加适应训练比赛的要求.本文从功能性训练的理论依据、内容与特征、作用、应用等方面进行阐述,旨在为高校武术教师开展功能性训练提供一些指导.
文献关键词：
功能性训练;武术套路;高校武术;应用研究
中图分类号：
作者姓名：
安晋
作者机构：
西安石油大学
文献出处：
引用格式：
[1]安晋-.功能性训练在高校武术套路训练中的应用研究)[J].拳击与格斗,2022(05):13-15
A类：
B类：
功能性训练,武术套路,套路训练,武术课,摇篮,传统体能训练,身体功能,运动水平,骨骼系统,高校武术教师
AB值：
0.274659
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