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典型文献
河北省优秀越野滑雪运动员冬训前后有氧和无氧代谢能力变化
文献摘要:
[目的]对4名越野滑雪男子运动员冬训前后有氧能力、无氧能力进行评价,为教练员把握运动员能力发展、掌握训练效果、制定训练方案提供参考.[方法]以4名河北优秀越野滑雪男子运动员为研究对象,测试2020年冬训前后有氧能力、无氧能力指标变化.[结果](1)有氧能力测试结果:冬训前VO2max均值为61.25±4.99ml/min.kg,冬训后VO2max均值为63.5±5.25ml/min.kg;冬训前AT(%VO2max)均值为66.03±2.17%,冬训后该值为68.73±3.44%.(2)无氧能力测试结果:冬训前运动员的4组PP/kg平均值为9.95±0.79w/kg、9.25±0.71w/kg、8.25±0.79w/kg、7.98±1.04w/kg,经过3个月冬训,4组PP/kg平均值为10.30±0.67w/kg、9.58±0.58w/kg、8.68±0.82w/kg、8.33±1.15w/kg;冬训前4名运动员最大血乳酸值分别达到17.2mmol/L、19.6mmol/L、15.8mmol/L、20.2mmol/L,冬训后4名运动员最大血乳酸值分别为18.3mmol/L、18.7mmol/L、16.7mmol/L、20.8mmol/L.[结论]运动员的最大摄氧量和无氧阈摄氧量占比得到明显提升;最大无氧功和平均无氧功均有所提升,耐乳酸能力得到一定改善.
文献关键词:
越野滑雪;有氧能力;无氧能力
作者姓名:
张冠男;王敬茹;刘丽娟
作者机构:
河北省体育科学研究所,河北 石家庄 050000
文献出处:
引用格式:
[1]张冠男;王敬茹;刘丽娟-.河北省优秀越野滑雪运动员冬训前后有氧和无氧代谢能力变化)[J].体育科技,2022(01):1-4,10
A类:
99ml,79w,71w,04w,67w,58w,82w,15w
B类:
省优,越野滑雪,滑雪运动员,冬训,氧代谢,代谢能,男子运动员,有氧能力,无氧能力,教练员,动员能力,能力发展,训练效果,训练方案,能力指标,指标变化,VO2max,25ml,AT,PP,血乳酸值,2mmol,6mmol,8mmol,3mmol,7mmol,最大摄氧量,无氧阈,比得,无氧功
AB值:
0.244969
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