典型文献
浙江省场地自行车短距离组全运会年训练安排特征研究
文献摘要：
目的:浙江省场地自行车短距离组备战第十四届全运会的目标是卫冕男子团体竞速赛冠军,冲击女子团体竞速赛奖牌.因而如何保持男子团体竞速赛一、二道的优势,补齐三道短板是队伍全运会年备战训练的主要任务.方法:采用访谈法及跟踪调查法,对成功卫冕的浙江省场地自行车短距离组全运会年训练安排进行研究.结果:队伍在全运会年备战训练安排分为冬训后减量调整阶段、全国赛参赛阶段、夏训强化阶段、全运参赛阶段,基本训练周进行6天的专项素质、场地专项技术及专项技战术训练.结论:浙江省场地自行车短距离组全运会年训练安排特征:①周期安排特征:以3周基本训练周、1周恢复周为1组小周期,根据不同阶段任务调整循环小周期组数;②内容安排特征:以备战团体竞速赛为核心,注重提高深蹲最大力量,结合功率车无氧训练、公路有氧训练,保持起动优势,将无氧耐力和力量耐力组合训练提高三道骑行耐力,进行俯冲速度、冲坡和模拟比赛等技战术训练,并根据不同阶段任务调整强度或内容.同时,也建议队伍增加技战术训练手段,开展心理及交叉训练,平衡运动员综合能力,拓宽队伍冲金点.
文献关键词：
场地自行车短距离组;训练安排;特征
中图分类号：
作者姓名：
陈宇婷;周素英;夏尧远;陆晟;王勤
作者机构：
浙江省射击射箭自行车运动管理中心,浙江长兴313100;浙江财经大学体育部,浙江杭州310018;浙江中医药大学,浙江杭州310053;浙江体育科学研究所,浙江杭州310004
文献出处：
引用格式：
[1]陈宇婷;周素英;夏尧远;陆晟;王勤-.浙江省场地自行车短距离组全运会年训练安排特征研究)[J].浙江体育科学,2022(05):79-84
A类：
场地自行车短距离组,竞速赛
B类：
训练安排,备战,第十四届全运会,卫冕,男子,冠军,女子团体,奖牌,二道,补齐,三道,主要任务,访谈法,跟踪调查,冬训,调整阶段,参赛,基本训练,专项素质,专项技术,技战术训练,小周期,内容安排,以备,战团,重提,高深,深蹲,最大力量,功率车,有氧训练,起动,无氧耐力,组合训练,高三,骑行,俯冲,模拟比赛,训练手段,运动员
AB值：
0.288481
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