典型文献
跆拳道运动对大学生身体素质、有氧及无氧能力的影响
文献摘要：
研究对45名高校大学生进行16周,每周3次的跆拳道运动干预,旨在研究跆拳道运动干预对大学生身体素质、有氧和无氧能力的影响,探讨跆拳道运动对提高大学生的健身价值.结果显示:(1)身体素质上,16周的跆拳道运动可显著提高男生的仰卧起坐、背肌力、立定跳远、往返侧跨步、单脚闭眼站立、坐位体前屈和反应时成绩,可显著提高女生的仰卧起坐、腿肌力、握力、立定跳远、纵跳、往返侧跨步、单脚闭眼站立、坐位体前屈、反应时成绩;(2)16周跆拳道运动可显著性提高男女大学生最大摄氧量、短时最大功率及女生的短时平均功率,降低疲劳指数.
文献关键词：
跆拳道;身体素质;有氧能力;无氧能力;大学生
中图分类号：
作者姓名：
李晓晨;陈佩
作者机构：
淮北师范大学体育学院,安徽淮北,235000
文献出处：
引用格式：
[1]李晓晨;陈佩-.跆拳道运动对大学生身体素质、有氧及无氧能力的影响)[J].四川体育科学,2022(03):26-29
A类：
B类：
跆拳道运动,大学生身体素质,无氧能力,高校大学生,运动干预,健身价值,男生,仰卧起坐,肌力,立定跳远,往返,跨步,单脚,闭眼,站立,坐位体前屈,女生,腿肌,握力,纵跳,女大学生,最大摄氧量,最大功率,平均功率,疲劳指数,有氧能力
AB值：
0.234638
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