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水中逆向牵引训练对50米蛙泳的影响——以12-14岁的男子一级运动员为例
文献摘要：
为探究水中逆向牵引训练对50米蛙泳的影响,采用实验法和数理统计法对10名主项为蛙泳、运动等级为一级的男子运动员进行研究,运动员分为实验组和对照组,进行每周训练6日、时长3个月的训练.在完成日常训练之后,实验组接受3组强度递增的水中逆向牵引训练,对照组接受3组强度递增的50米蛙泳冲刺训练.在实验开始前和结束后对两组进行50米蛙泳和wingate30秒无氧功率测试,记录游泳技术指标和生理生化指标.结果显示:(1)实验组50米蛙泳成绩、划水幅度和游进速度显著提高(p<0.05),划水频率、完成50米蛙泳后的血乳酸和心率小幅下降(p>0.05);(2)实验组wingate30秒无氧功率测试中的无氧峰值功率和平均无氧功率小幅提高(p>0.05),无氧功率递减率小幅下降(p>0.05);(3)对照组各项实验指标变化趋势均与实验组一致,但变化值均小于实验组且无显著性差异(p>0.05).
文献关键词：
水中逆向牵引训练;蛙泳;无氧功率
中图分类号：
作者姓名：
黎昊
作者机构：
北京体育大学 研究生院,北京 100091
文献出处：
引用格式：
[1]黎昊-.水中逆向牵引训练对50米蛙泳的影响——以12-14岁的男子一级运动员为例)[J].运动精品,2022(09):75-77,80
A类：
水中逆向牵引训练,wingate30
B类：
蛙泳,一级运动员,实验法,数理统计法,名主,主项,运动等级,男子运动员,成日,日常训练,组接,冲刺,无氧功率,游泳,技术指标,生理生化指标,划水,游进,血乳酸,小幅,峰值功率,递减率,实验指标,指标变化
AB值：
0.236993
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