典型文献
多睡觉能减肥
文献摘要：
能吃能睡的人更容易长胖,这似乎是人们的普遍认知.然而,一项新的临床研究发现,在日常的生活场景下,延长睡眠时间能够有效减少热量摄入,并减轻体重.研究人员招募了80位参与者,其年龄在21～40岁,BMI指数为25～29.9,处于超重区间,平均每日睡眠时长不到6.5小时.参与者被随机分为实验组和对照组.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
彭文
作者机构：
文献出处：
引用格式：
[1]彭文-.多睡觉能减肥)[J].百科知识,2022(11):13
A类：
B类：
睡觉,减肥,长胖,生活场景,睡眠时间,摄入,减轻体重,招募,超重,睡眠时长
AB值：
0.450433
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