典型文献
导致睡眠不足的10个原因关于睡眠的几个小知识
文献摘要：
每晚连睡8个小时,这只是一个近来才有的发明,而不是身体自然的需要.
美国埃默里大学英语教授本杰明·里斯在《狂野的夜晚》一书中说,我们目前对睡眠的要求的历史并不长.罗杰·埃克奇在《黑夜史》一书中说,过去,"即使是富人,离家在外时偶尔也会与别人同睡一床.到了18世纪,上层社会普遍鄙视同床的做法.但是,甚至在中产阶级家庭里,同床仍被认为是一种幸事.睡在一个熟人旁边,不管这个人是家庭成员还是身份相同的佣人,或者朋友,除了享受彼此的温暖和节省另一张床的费用之外,还有许多好处.它提供了一种安全感.在有不祥预感的夜晚,和朋友、亲人睡在同一张床上可以减轻彼此的恐惧".
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[1]-.导致睡眠不足的10个原因关于睡眠的几个小知识)[J].科学大观园,2022(22):30-31
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AB值：
0.680175
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