典型文献
缺乏睡眠让人变得自私如何利用良好的睡眠来促进个人幸福感
文献摘要：
你昨天晚上睡得怎么样?对许多人来说,答案可能是"不怎么样".在美国,大约三分之一的人睡眠时间少于7个小时,而7小时是专家对于最少睡眠时间的建议.我们大多数人都熟悉睡眠不足的后果——我们可能会感到昏昏沉沉、脾气暴躁,一切事情都变得有点难办.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
Daisy Yuhas
作者机构：
文献出处：
引用格式：
[1]Daisy Yuhas-.缺乏睡眠让人变得自私如何利用良好的睡眠来促进个人幸福感)[J].科学大观园,2022(22):26-27
A类：
B类：
自私,个人幸福感,昨天晚上,不怎么样,三分之一,睡眠时间,少睡,数人,睡眠不足,昏昏沉沉,脾气,暴躁,切事,得有,有点,难办
AB值：
0.430051
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