FAILED
首站-论文投稿智能助手
典型文献
睡眠不足或增加肥胖风险Nature子刊总结的改善睡眠几大策略
文献摘要:
2022年10月24日,Nature子 刊 Nature Reviews Endocrinology (IF=47.564)刊登了一篇综述,探讨了睡眠不足和昼夜节律失调与肥胖的相互影响,并总结了可以改善睡眠的一些策略. 睡眠不足相关的肥胖风险 夜间睡眠不足会增加24小时的能量消耗,对健康年轻人来说,可能导致每日总能量消耗增加4%~5%(约100kal/天).睡眠不足带来的能量消耗增加会很快发生并持续多天.
文献关键词:
作者姓名:
作者机构:
文献出处:
引用格式:
[1]-.睡眠不足或增加肥胖风险Nature子刊总结的改善睡眠几大策略)[J].科学大观园,2022(22):34-35
A类:
100kal
B类:
睡眠不足,Nature,改善睡眠,几大,Reviews,Endocrinology,IF,刊登,一篇,昼夜节律,年轻人,总能量消耗,消耗增加,很快,多天
AB值:
0.367359
机标中图分类号,由域田数据科技根据网络公开资料自动分析生成,仅供学习研究参考。