典型文献
日常养神七要点
文献摘要：
休眠养神 多指睡觉,通过休眠使大脑处于休息状态,同时使身体内各部位的神经、关节韧带、肌肉和器官无负荷或少负荷,进而达到积蓄精力,复苏体质.
生理医学研究表明:保证睡眠6-8小时所积蓄的精力可供正常活动16-18小时的耗费.如果气候和环境条件复杂或劳作过重,往往会酿成过度疲劳和某些器官失调,因此,生活中应劳逸有节.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
仲年
作者机构：
文献出处：
引用格式：
[1]仲年-.日常养神七要点)[J].家庭科学·新健康,2022(08):37
A类：
B类：
养神,休眠,多指,睡觉,休息,韧带,无负荷,积蓄,苏体,医学研究,耗费,劳作,酿成,劳逸
AB值：
0.476984
相似文献
机标中图分类号，由域田数据科技根据网络公开资料自动分析生成，仅供学习研究参考。
