典型文献
五一小长假健康度过
文献摘要：
小长假是调整身心健康的最好时机.居家过节和外出旅游都应该劳逸结合,合理安排生活起居.
小长假过后,不少人非但没有缓解工作中的疲劳,反而出现了周身乏力、嗜睡、精力无法集中等情况.一些有糖尿病、高血压、痛风等基础疾病的患者,由于不恰当的过节方式还会出现病情的加重.原因在于没有根据身体情况过节.走亲探友族,好友相聚,过度熬夜娱乐;旅游一族,计划紧密,舟车劳顿,行程满满;宅家一族,通宵达旦追剧、玩电子游戏.作息时间和规律被打乱,休息时间缩短,饮食不节,烟酒无度,情绪波动,身体各器官超负荷运转,隐患丛生.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
李春君
作者机构：
天津市人民医院
文献出处：
引用格式：
[1]李春君-.五一小长假健康度过)[J].开卷有益（求医问药）,2022(04):4-5
A类：
探友
B类：
五一,一小,长假,健康度,整身,好时机,过节,外出,劳逸结合,合理安排,活起,起居,过后,非但,周身,嗜睡,痛风,基础疾病,好友,相聚,熬夜,一族,舟车劳顿,满满,通宵达旦,追剧,电子游戏,作息时间,被打乱,休息时间,烟酒,无度,情绪波动,各器官,超负荷,负荷运转,丛生
AB值：
0.535597
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