典型文献
晨醒10分钟保健有奇功
文献摘要：
每天早晨醒后在床上闭目养神3分钟,然后在床上做10分钟(每项1分钟)的保健运动,对预防心脑血管疾病、增强各个器官功能、养颜益寿都有益处. 手指梳头用双手手指由前额至后脑勺,依次梳理.能增强头部的血液循环,增加脑部血流量,预防脑部血管疾病. 轻揉耳轮用双手指轻揉左右耳轮至发热、舒适为止.耳朵布满全身的穴位,这样做有助疏通全身经络.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
李敏
作者机构：
南京医科大学第二附属医院
文献出处：
引用格式：
[1]李敏-.晨醒10分钟保健有奇功)[J].家庭医学,2022(02):封2
A类：
B类：
奇功,早晨,闭目养神,每项,心脑血管疾病,器官功能,益寿,益处,手指,梳头,双手,前额,后脑勺,血液循环,脑部,血流量,轻揉,耳轮,右耳,耳朵,布满,穴位,疏通,身经,经络
AB值：
0.502789
相似文献
机标中图分类号，由域田数据科技根据网络公开资料自动分析生成，仅供学习研究参考。
