典型文献
云天收夏色疾病仍须防
文献摘要：
早晚温差较大预防普通感冒
"烦暑郁未退,凉飙潜已起",夏秋之交,预防感冒和秋燥.九月天气依然炎热,一些读者习惯于在家赤膊睡觉,再加上空调温度设定太低,夜晚睡眠时寒气侵体,易诱发感冒、肩颈疼痛等疾病.立秋过后,天气逐渐转凉,建议在居家环境中不宜24小时空调全开,尤其是夜间,尽量少用空调,室内的空调温度不要过低,一般在 25℃～27℃为佳.可趁早晚清凉时分勤开窗户通风,保持室内空气新鲜.有些地区昼夜温差可达10多度,要根据气温的变化适当地增减衣服,晚上要盖好被子,不要贪凉.一旦感冒,注意休息并及时就医.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
孙蓓红
作者机构：
文献出处：
引用格式：
[1]孙蓓红-.云天收夏色疾病仍须防)[J].健康博览,2022(09):8-9
A类：
B类：
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AB值：
0.634241
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