典型文献
食用低钠盐可减少中风概率
文献摘要：
国人的食盐摄取量很高,甚至一餐饭摄入的食盐就超过了全天的盐分摄取建议量.食盐的主要成分是氯化钠,钠所占比例接近40％;而钠摄入量过高,会导致多种健康问题.钠摄入量高(＞2克/天,相当于每天5克食盐)会导致高血压及增加心脏病和脑中风的风险.统计显示,国人大都吃了太多的盐(平均每天9～12克),比建议摄入量高出两倍或更多.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
陶诗秀
作者机构：
文献出处：
引用格式：
[1]陶诗秀-.食用低钠盐可减少中风概率)[J].家庭医学,2022(05):39
A类：
B类：
低钠盐,食盐,摄取量,一餐饭,全天,盐分,氯化钠,摄入量,健康问题,相当于,克食,心脏病,脑中风,太多,两倍
AB值：
0.416701
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