典型文献
运动生物力学对体育训练的指导
文献摘要：
体育运动是增强身体素质、促进人体健康的重要方式.人们可通过科学的体育运动养成良好的生活习惯、培养积极乐观的心态,但错误的体育运动习惯可能会影响人们身体健康,难以实现强身健体的目的.因此,从生物力学角度出发,全面分析运动者身体素质,并提供体育训练的科学指导极具必要性.本文参考由弗拉基米尔,M·扎齐奥尔斯基编写,人民体育出版社出版的《运动生物力学:运动成绩的提高与运动损伤的预防》一书,研究运动中人体的骨骼与肌肉负荷,并针对游泳、跑步以及滑冰等各项体育运动提出合理的肌肉训练计划.此外,本书高度重视运动损伤与预防,致力于全方位提高运动员的体育成绩与健康状况.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
周小酉
作者机构：
汕头职业技术学院
文献出处：
引用格式：
[1]周小酉-.运动生物力学对体育训练的指导)[J].中学生物教学,2022(31):后插2
A类：
奥尔斯
B类：
运动生物力学,体育训练,体育运动,身体素质,人体健康,好的生活,生活习惯,积极乐观,运动习惯,难以实现,强身健体,供体,科学指导,弗拉基米尔,人民体育,体育出版,运动成绩,运动损伤,游泳,跑步,滑冰,肌肉训练,训练计划,本书,运动员,体育成绩
AB值：
0.360446
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