典型文献
核心力量训练在武术体能训练中的应用研究
文献摘要：
核心力量不仅承担着稳定重心与传导力的责任,而且在竞技武术这种特殊技术运动中发挥着纽带作用.强大的核心力量也可以保护运动员的脊椎,降低运动损伤发生概率,保证竞技武术运动员高效、高质地完成动作.因此,在竞技武术训练中,教练应正确认识核心力量的价值,根据竞技武术训练需求以及运动员个人运动基础,进行多方位、多层面训练,保证竞技武术运动员核心力量的稳定提升,为竞技武术运动员获得良好竞赛成绩奠定基础.
文献关键词：
核心力量训练;武术体能训练;应用
中图分类号：
作者姓名：
汪荣
作者机构：
天水市麦积区体育发展中心
文献出处：
引用格式：
[1]汪荣-.核心力量训练在武术体能训练中的应用研究)[J].拳击与格斗,2022(18):49-51
A类：
武术体能训练
B类：
核心力量训练,竞技武术,特殊技,护运,脊椎,运动损伤,发生概率,武术运动员,武术训练,教练,量的价值,多方位,多层面,竞赛成绩
AB值：
0.190411
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