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快速伸缩复合训练在武术中的应用研究
文献摘要：
快速伸缩复合训练是一项基础性训练,是发展运动员力量、爆发力、速度等身体素质的有效手段,在竞技体育各项目训练的应用中日趋广泛.文章通过查阅国内外文献,对快速伸缩复合训练的原理及在武术训练中的应用进行阐述,旨在为提高武术运动员体能水平、 预防运动损伤提供理论与应用参考.
文献关键词：
快速伸缩复合训练;武术体能;应用研究
中图分类号：
作者姓名：
季电力;刘亚兴;李鸿雁
作者机构：
火箭军工程大学军事共同基础教研室,陕西 西安 710025;陕西师范大学御锦城小学德育处,陕西 西安 710038
文献出处：
引用格式：
[1]季电力;刘亚兴;李鸿雁-.快速伸缩复合训练在武术中的应用研究)[J].武术研究,2022(07):56-57,137
A类：
B类：
快速伸缩复合训练,爆发力,身体素质,竞技体育,项目训练,武术训练,武术运动员,运动损伤,理论与应用,应用参考,武术体能
AB值：
0.325837
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