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运动营养补剂对体操运动员竞技状态的影响
文献摘要：
近年我国体育事业蓬勃发展,在诸多体育项目上都取得了优异成果,尤其是体操项目.能取得如此佳绩,除了依靠体操运动员在日常训练中的艰苦付出和赛场上积极拼搏、绝不放弃的精神,还依靠其平时对身体素质的保护和提升.而运动营养补剂作为一种能够满足运动人群生理代谢以及运动能力等方面需求的运动型营养保健食品,能够明显消除运动疲劳、快速补充身体能量、促进身体机能恢复等,这对于保护和增强体操运动员身体素质,提升其运动竞技状态具有重要意义.但是对于运动营养补剂的挑选和使用一定要科学,应根据体操运动项目特点,遵循中国运动员膳食营养素摄入量推荐标准、体操运动员每天运动量以及竞技状态情况等来进行合理摄入.本文首先对体操运动特点和运动营养补剂进行介绍,探讨了电解质类、氨基酸类、果糖二磷酸钠和肌酸类运动营养补剂对体操运动员竞技状态的影响,最后提出了体操运动员使用运动营养补剂的注意事项,以便于更好地指导体操运动员合理服用运动营养补剂,为其运动竞技状态提升创造有利条件.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
马建伟
作者机构：
河南科技大学体育学院 河南洛阳 471000
文献出处：
引用格式：
[1]马建伟-.运动营养补剂对体操运动员竞技状态的影响)[J].食品研究与开发,2022(15):后插11-后插12
A类：
绝不放弃
B类：
运动营养补剂,体操运动员,竞技状态,国体,体育事业,多体,体育项目,能取,佳绩,日常训练,艰苦,付出,赛场,拼搏,身体素质,群生,生理代谢,运动能力,运动型,营养保健,保健食品,运动疲劳,进身,身体机能,增强体,运动项目,项目特点,中国运动员,膳食营养素,营养素摄入量,天运,运动量,电解质类,氨基酸类,果糖二磷酸钠,肌酸,服用,状态提升,有利条件
AB值：
0.254963
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