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您适合喝牛奶还是豆浆?
文献摘要：
牛奶和豆浆都是餐桌上的早餐食物选择,也都素有营养丰富之名.
《中国居民膳食指南(2022)》推荐.每天喝300～500毫升的牛奶.同时还要摄入相当于25克大豆的豆制品,包括豆浆.1杯(250克)传统豆浆约相当于12.5克大豆.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
范志红
作者机构：
中国农业大学食品学院营养与食品安全系
文献出处：
引用格式：
[1]范志红-.您适合喝牛奶还是豆浆?)[J].中老年保健,2022(10):37-39
A类：
B类：
喝牛奶,豆浆,餐桌上,早餐,餐食,食物选择,中国居民膳食指南,毫升,摄入,相当于,大豆,豆制品
AB值：
0.423863
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