典型文献
运动干预青少年抑郁症状效果的meta分析
文献摘要：
目的:系统评价运动干预青少年抑郁症状的效果.方法:检索知网、万方、中国生物医学文献数据库、维普、PubMed、Embase、Web of Science、Cochrane Library、Ovid Medline等数据库,检索期限为建库至2020年11月13日;采用PEDro量表对文献进行质量评价;运用Revman5.3软件进行统计分析.结果:共纳入10篇文献,包含13项随机对照试验,共1011名被试.meta分析结果显示:运动对青少年抑郁症状的整体效应量有统计学意义(SMD=-0.57、95％CI:-0.75～-0.40,P＜0.001),各研究间接近中度异质性(I2=40.0％,P=0.070).亚组分析显示,运动频率(I2=79.0％)、运动周期(I2=71.3％)对运动和抑郁症状之间的关系存在高度异质性;运动项目类型(I2=33.8％)对运动和抑郁症状之间的关系接近中度异质性;运动时间(I2=0.0％)、运动强度(I2 =0.0％)对运动锻炼和抑郁症状之间的关系为低异质性.结论:运动具有明显的改善青少年抑郁症状的作用.个人项目干预效果优于集体项目;低强度运动效果最佳;采用4～8周、每周3次、每次70 ～90min的运动锻炼方案的效果最显著.
文献关键词：
青少年;运动锻炼;随机对照试验;抑郁症状;meta分析
中图分类号：
作者姓名：
徐涛;周县委;张天成;张福兰;彭春兰;黎艳芳
作者机构：
吉首大学体育科学学院,湖南吉首416000;铜仁学院大健康学院,贵州铜仁554300;南华大学体育学院,湖南衡阳421001;西安体育学院研究生部,陕西西安710000
文献出处：
引用格式：
[1]徐涛;周县委;张天成;张福兰;彭春兰;黎艳芳-.运动干预青少年抑郁症状效果的meta分析)[J].体育研究与教育,2022(01):78-84
A类：
B类：
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AB值：
0.331884
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