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"双减"背景下课外体育锻炼对青少年心理健康影响的研究
文献摘要：
青少年因为心智尚在发展完善阶段,心理承受能力和自我疏解能力不足导致的心理健康问题已成为全社会关注的焦点,体育融入心理健康教育已成为当下主要改革趋势.因此文章采用实验法验证课外体育锻炼对青少年心理健康影响.结果表明:经过15周的课外体育锻炼后,实验对象的强迫症状、焦虑、抑郁症状、人际关系、自信自尊等指标实验前后具有明显差异,实验后各项指标明显优于实验前.结论:课外体育锻炼对于青少年心理健康具有积极的促进作用.建议挖掘"双减"背景下课外体育锻炼服务功能,为促进青少年心理健康提供支持.
文献关键词：
课外体育锻炼;青少年;心理健康
中图分类号：
作者姓名：
王三妹
作者机构：
翔安区逸夫小学,福建 厦门 361100
文献出处：
引用格式：
[1]王三妹-."双减"背景下课外体育锻炼对青少年心理健康影响的研究)[J].运动精品,2022(06):62-63,66
A类：
B类：
双减,下课,课外体育锻炼,青少年心理健康,健康影响,心智,承受能力,疏解,心理健康问题,入心,心理健康教育,改革趋势,此文,实验法,实验对象,强迫症状,抑郁症状,人际关系,自尊,验前,标明
AB值：
0.199133
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