典型文献
瑜伽训练对青少年柔韧素质发展的影响研究
文献摘要：
瑜伽是一项历史悠久、功效显著的运动,它可以帮助全身的肌肉及关节进行拉伸,加强身体的柔韧性及协调性,帮助青少年矫正不良体态,以达到强身健体的目的.本文采用文献资料法、实验法和数理统计法,以某高中40名学生为实验对象,对他们进行为期9周的瑜伽训练实验.结果显示,瑜伽训练对青少年柔韧素质发展具有积极影响.
文献关键词：
瑜伽;青少年;柔韧素质
中图分类号：
作者姓名：
李照艾
作者机构：
山东警察学院,山东 济南 250000
文献出处：
引用格式：
[1]李照艾-.瑜伽训练对青少年柔韧素质发展的影响研究)[J].青少年体育,2022(06):78-79
A类：
B类：
瑜伽训练,柔韧素质,柔韧性,体态,强身健体,实验法,数理统计法,实验对象
AB值：
0.190177
相似文献
机标中图分类号，由域田数据科技根据网络公开资料自动分析生成，仅供学习研究参考。
