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初中生立定跳远腿部技术训练研究
文献摘要：
立定跳远是体育中考的必考项目之一,初中生掌握完整的立定跳远技术至关重要.本文以立定跳远腿部技术为出发点,对立定跳远腿部技术的训练内容、相关体能训练内容以及训练过程中的注意事项进行阐述,旨在使初中生掌握正确的训练方法,提高腿部力量、速度、柔韧性以及协调性等身体素质,安全合理地参与训练,进而取得良好的立定跳远成绩.
文献关键词：
初中生;体育中考;立定跳远;腿部技术
中图分类号：
作者姓名：
周勇;曹钰
作者机构：
陕西师范大学,陕西 西安 710119
文献出处：
引用格式：
[1]周勇;曹钰-.初中生立定跳远腿部技术训练研究)[J].青少年体育,2022(05):59-61
A类：
B类：
初中生,立定跳远,腿部技术,技术训练,训练研究,体育中考,必考,训练内容,体能训练,训练过程,训练方法,柔韧性,身体素质,地参
AB值：
0.221636
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