典型文献
羽毛球专项大学生核心肌群激活对训练表现影响的实验研究
文献摘要：
本研究将核心肌群激活作为后激活增强效应方案应用于羽毛球专项大学生羽毛球专项课的准备活动,试图探究核心肌群激活对羽毛球专项大学生训练表现的影响.实验招募南京晓庄学院羽毛球专项24名学生为实验对象,随机分为实验组与对照组,并对所有实验对象进行实验前测试,然后对实验组进行核心肌群激活干预,之后再进行实验后测试,研究发现实验组通过核心肌群激活后,正手发高远球、后场击高远球以及后场吊球有了显著提高(p<0.05),而立定跳远和跳绳却无显著变化(p<0.05).结论在准备活动中加入核心肌群激活对羽毛球专项大学生的技能水平具有促进作用,但对下肢爆发力和动作速度没有影响.
文献关键词：
羽毛球;激活后增强;核心肌群;大学生;肌肉激活
中图分类号：
作者姓名：
王思元;姜春平
作者机构：
哈尔滨体育学院研究生院,黑龙江 哈尔滨 150006
文献出处：
引用格式：
[1]王思元;姜春平-.羽毛球专项大学生核心肌群激活对训练表现影响的实验研究)[J].运动精品,2022(08):93-95
A类：
羽毛球专项大学生
B类：
核心肌群,后激活增强效应,专项课,准备活动,招募,庄学,实验对象,验前,前测,后测,正手,高远球,后场,吊球,而立,立定跳远,跳绳,技能水平,下肢爆发力,动作速度,激活后增强,肌肉激活
AB值：
0.288182
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