典型文献
运动健身益处多规避误区是上策
文献摘要：
如今,健身锻炼日益成为城乡社会的生活时尚,人们参加健身活动的热情也越来越高.但是,有人兴致勃勃地准备锻炼,但却不知道如何着手走出第一步;有人已经运动了很长时间,到头来却发现锻炼的效果没有预期的那么好.一句话,有了锻炼的热情不等于具备对运动锻炼的理性认识.只有克服认识误区,才算迈开了科学健身的第一步.下面就是运动锻炼中最常见的认识误区.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
董绍军
作者机构：
文献出处：
引用格式：
[1]董绍军-.运动健身益处多规避误区是上策)[J].家庭医学（下）,2022(07):42-43
A类：
B类：
运动健身,益处,上策,健身锻炼,城乡社会,时尚,健身活动,兴致勃勃,第一步,到头来,一句,运动锻炼,理性认识,认识误区,迈开,科学健身
AB值：
0.448268
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