典型文献
古人养生法有助康而寿
文献摘要：
经过长期的生活实践,我国古人在衣食住行各个方面,总结出了一些非常丰富的养生经验,值得今人借鉴.
以德养生 传统养生家认为,人的寿命与德行修炼密切相关.孔子首提"仁者寿",强调"大德必得其寿".明代养生家吕坤说:"仁者可寿,德可延年,养德尤养生之第一要义."明确提出要把道德修养、品德仁爱作为养生的基本准则.古人认为,养生要从修身养性做起.排除各种妄想和杂念,多行善事,常做有利于他人的事,可使自己心胸开阔、心情愉悦、利人利己,有益于身心健康和延年益寿.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
孟昭群
作者机构：
济宁医学院附属医院 山东济宁272008
文献出处：
引用格式：
[1]孟昭群-.古人养生法有助康而寿)[J].家庭医学,2022(03):47
A类：
B类：
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AB值：
0.608174
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