典型文献
递增负荷运动中大学生乳酸阈及乳酸阈心率的实验研究
文献摘要：
该文以体育学院大学生为研究对象,利用跑步机通过递增负荷运动进行乳酸阈的实验测试,观察血乳酸阈与乳酸阈心率的特点.实验结果显示,体育学院大学生乳酸阈平均值为4.39±0.81mmol/L,递增负荷运动中血乳酸峰值为16.38±0.97mmol/L,运动中心率与血乳酸呈正相关,乳酸阈心率平均为131±18.5次/min.因此,在运动中可充分利用乳酸阈心率合理安排训练强度,以期为大学生有氧运动负荷提供实验数据支撑.
文献关键词：
血乳酸;乳酸阈心率;心率;运动负荷;运动强度
中图分类号：
作者姓名：
黄济明;孟艳
作者机构：
广州体育学院 广东广州 510500
文献出处：
引用格式：
[1]黄济明;孟艳-.递增负荷运动中大学生乳酸阈及乳酸阈心率的实验研究)[J].当代体育科技,2022(21):7-10
A类：
乳酸阈心率,81mmol,97mmol
B类：
递增负荷运动,生乳,体育学院,跑步机,实验测试,血乳酸,乳酸峰,合理安排,训练强度,有氧运动,运动负荷,运动强度
AB值：
0.157202
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