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SessionRPE在赛艇三级负荷测试过程中评估运动强度与负荷的有效性分析
文献摘要：
目的:在赛艇三级负荷测试过程中,通过使用SessionRPE方法来监控运动强度与负荷,确定该方法在实际运用过程中的有效性.方法:在运动员进行三级负荷测试前,记录运动员的体重和安静乳酸值,测试中记录运动员各个测试阶段的平均做功、CR-10评分、RP E、血乳酸、心率,测试后计算sRP E、Trimp等,最后对相关结果进行相关性分析.结果:CR-10与sRPE和其他测试指标均有较好的相关性,其中sRPE与LA和Trimp的相关性较高,r值分别达到了0.791和0.758;CR-10与P 2有较高的相关性,r值达到了0.793.结论:SessionRPE在赛艇三级负荷测试过程中,可以作为评价训练强度和训练负荷的有效依据.
文献关键词：
Session RPE;运动强度;运动负荷;有效性分析;三级负荷测试
中图分类号：
作者姓名：
张懿
作者机构：
贵州省体育科学研究所,贵州 贵阳 550000
文献出处：
引用格式：
[1]张懿-.SessionRPE在赛艇三级负荷测试过程中评估运动强度与负荷的有效性分析)[J].山东体育科技,2022(04):49-53
A类：
SessionRPE,三级负荷测试,sRP,Trimp,sRPE
B类：
赛艇,试过,运动强度,有效性分析,实际运用,运用过程,运动员,安静,乳酸值,测试阶段,做功,CR,血乳酸,测试指标,LA,训练强度,训练负荷,运动负荷
AB值：
0.239329
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