典型文献
基于女大学生2000m跑心率数据的运动安全研究——以江苏科技大学、江苏大学、苏州理工学院为例
文献摘要：
心率是心血管系统机能评定的重要指标.本文通过文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法,对江苏省高校女大学生2000 m跑心率数据与运动安全进行分析,发现女大学生在进行2000 m跑后实际测试的最大心率远超过公式计算的适宜心率,表明女大学生缺乏系统体育运动,心血管机能可能存在风险.为降低女大学生参与长跑运动的风险,本文提出运用逐级递增运动负荷试验对心血管系统进行机能评定、耐力性长跑应循序渐进、增加运动安全设备、加强紧急抢救培训的建议,并列举了江苏科技大学提高长跑运动安全系数推行大一学生开展环梦溪校园晨跑、大二学生开展长山校区"步道乐跑"App长跑以及每年新年来临之际都会举办校内环湖接力比赛的举措,以提高女大学生长跑的安全性.
文献关键词：
女大学生;2000m跑;心率;运动安全
中图分类号：
作者姓名：
朱迅华
作者机构：
江苏科技大学体育学院,江苏 镇江 212003
文献出处：
引用格式：
[1]朱迅华-.基于女大学生2000m跑心率数据的运动安全研究——以江苏科技大学、江苏大学、苏州理工学院为例)[J].青少年体育,2022(01):61-62
A类：
B类：
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AB值：
0.377641
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