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全民健身太极拳锻炼评价标准研究
文献摘要：
科学的评价标准既反映了太极拳锻炼效果,也为群众采用太极拳进行健身活动提供了全面指导.目前,太极拳作为全民健身项目,缺少科学的锻炼评价标准,失去了其应有的效果评估与锻炼指导作用.文章依据全民健身政策要求,建构起一套以"形、意、气"为主线的"三级九等"太极拳锻炼标准,从而为群众认知和评估太极拳锻炼效果提供必要的依据.
文献关键词：
全民健身;太极拳;锻炼标准
中图分类号：
作者姓名：
袁诗漫
作者机构：
郑州大学体育学院,河南 郑州 450000
文献出处：
引用格式：
[1]袁诗漫-.全民健身太极拳锻炼评价标准研究)[J].武术研究,2022(06):55-58
A类：
B类：
太极拳锻炼,标准研究,行健,健身活动,全民健身项目,效果评估,全民健身政策,政策要求,锻炼标准
AB值：
0.21354
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