典型文献
大学生网球运动员运动损伤分析与预防
文献摘要：
分析了影响大学生网球运动员训练时发生损伤的因素,针对损伤因素提出预防措施.以65名网球一级运动员为研究对象,通过问卷和访谈发现,38名运动员在训练时发生过损伤,损伤发生率为58.46％,损伤特征以肩部和网球肘等慢性损伤,踝关节和膝关节扭伤以及腿部肌肉拉伤等急性损伤为主.影响运动员训练时损伤的因素有带伤训练、运动性疲劳、专项力量不足、局部负荷过重、错误的技术动作和准备活动不充分等主观因素与场地环境等客观因素.为此,提出大学生运动员在训练时应科学训练与有效休息相结合,专项力量与局部负荷训练相结合,优化技术动作与强化心理素质训练相结合以及提高准备活动的质量才能有效预防损伤发生,并提高运动成绩和延长运动寿命.
文献关键词：
网球;运动损伤;慢性损伤;急性损伤;预防措施
中图分类号：
作者姓名：
苏洋洋;赵迎山;李杭远
作者机构：
新疆政法学院 基础教学部,新疆 图木舒克 843806
文献出处：
引用格式：
[1]苏洋洋;赵迎山;李杭远-.大学生网球运动员运动损伤分析与预防)[J].高师理科学刊,2022(01):62-68,94
A类：
B类：
网球运动员,运动损伤,损伤分析,运动员训练,损伤因素,一级运动员,损伤特征,肩部,网球肘,慢性损伤,踝关节,膝关节,扭伤,腿部,肌肉拉伤,急性损伤,带伤,运动性疲劳,专项力量,技术动作,准备活动,主观因素,场地环境,客观因素,大学生运动员,科学训练,休息,优化技术,心理素质训练,运动成绩,长运,运动寿命
AB值：
0.401541
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