典型文献
太极拳对大学生健康生活方式影响研究——以桂林医学院为例
文献摘要：
[目的]观察后疫情时期太极拳对大学生健康生活方式的影响.[方法]在桂林医学院各专业二年级学生中,随机抽取100名身体健康、无锻炼基础的学生为研究对象,采用随机数字法分为实验组(n=50)和对照组(n=50).选择使用生活质量综合评定问卷(QOL-74)、症状自评量表(SCL-90)等量表调查锻炼前、锻炼2、4、6个月的情况.[结果](1)练习太极拳能促进大学生的心理健康,提高其生活质量;(2)在不同锻炼周期内,对大学生心理健康、生活质量有不同影响,要长期坚持才会有效果.[结论]健康生活方式是一种促进健康的行为方式,对大学生来说,其管理核心在于养成良好的生活习惯,主要体现在生活和学习两个方面.太极拳作为一种积极的健康生活方式,在大学生群体中影响显著,有助于提高学生的免疫力.
文献关键词：
太极拳;健康生活方式;大学生;影响
中图分类号：
作者姓名：
覃强;李永航;唐敏红;伍柳锦
作者机构：
桂林医学院 公共体育教学部,广西 桂林 541004
文献出处：
引用格式：
[1]覃强;李永航;唐敏红;伍柳锦-.太极拳对大学生健康生活方式影响研究——以桂林医学院为例)[J].运动精品,2022(05):48-49,56
A类：
B类：
太极拳,大学生健康生活方式,桂林医学院,后疫情时期,二年级,随机抽取,字法,综合评定,QOL,症状自评量表,SCL,等量,量表调查,练习,大学生心理健康,行为方式,生来,管理核心,好的生活,生活习惯,大学生群体,中影,免疫力
AB值：
0.241358
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