典型文献
运动APP助推高校学生课外体育锻炼成效研究
文献摘要：
运用实验对比法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法,以智能手机和运动APP软件为载体,以学生课外锻炼校园阳光健康跑为路径,实现学生课内外体育锻炼的有效衔接,促进学生身体素质水平有效提升.结果表明:①利用运动APP能够有效激发学生锻炼的热情,提高学生的体育认知能力和锻炼意识,形成良好的体育锻炼习惯和终身体育的意识.②近60％的学生能够完成每周三次课外锻炼,每次锻炼时长在30分钟左右,每次跑步里程2公里左右.通过运动APP的监控,能够有效促进学生自主开展课外体育锻炼.③学生使用运动APP进行课外锻炼,身体素质显著提高,特别是耐力跑方面尤为显著,女生提升人数占91％,男生提升人数占81％.④智能化管理与监控减轻了体育教师的工作压力,形成学生课外锻炼、教师课内管理的新模式,实现了学生锻炼效果实时反馈与监控.⑤以阳光健康跑为路径,以运动APP为载体,以体育成绩为杠杆,让学生的课外锻炼可视化,将学生自主课外锻炼变无形为有形,有效建立学校体育工作新机制,为提升学生体质健康水平提供了基础.
文献关键词：
运动APP;高校学生;课外体育锻炼;成效
中图分类号：
作者姓名：
钱锋
作者机构：
河南工业大学,河南 郑州 450000
文献出处：
引用格式：
[1]钱锋-.运动APP助推高校学生课外体育锻炼成效研究)[J].运动精品,2022(01):8-10,14
A类：
B类：
高校学生,课外体育锻炼,炼成,成效研究,实验对比,对比法,问卷调查法,专家访谈,访谈法,数理统计法,智能手机,课外锻炼,光健康,课内外,学生身体素质,认知能力,锻炼意识,锻炼习惯,终身体育,每周三,跑步里程,自主开展,耐力,女生,数占,男生,智能化管理,体育教师,工作压力,内管,实时反馈,体育成绩,杠杆,主课,立学,学校体育工作,学生体质健康水平
AB值：
0.294921
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