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有氧健身操结合瑜伽练习对女大学生体质影响的研究
文献摘要：
随着经济社会的持续快速发展,健身与健康理念持续深入人心,对相应的方法与路径产生了强烈需求,如何准确把握与分析有氧健身操结合瑜伽练习的实际效果,促进女大学生体质有序提升,成为业内广泛关注的焦点课题之一.基于此,本文结合相关实践经验,就本课题的相关内容进行了实验研究与分析,分别得出了不同运动方式对女大学生身体成分、身体素质与身体机能等方面的影响,提出了个人对此的几点浅见,望对相关工作实践有所裨益.
文献关键词：
有氧健身操;瑜伽练习;女大学生;体质影响;分析研究
中图分类号：
作者姓名：
杨莎
作者机构：
天津中德应用技术大学 天津 300350
文献出处：
引用格式：
[1]杨莎-.有氧健身操结合瑜伽练习对女大学生体质影响的研究)[J].文体用品与科技,2022(19):145-147
A类：
B类：
有氧健身操,瑜伽练习,女大学生,大学生体质,体质影响,健康理念,深入人心,方法与路径,实际效果,研究与分析,不同运动方式,生身,身体成分,身体素质,身体机能,浅见,裨益
AB值：
0.296993
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