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太极球锻炼对老年人身体健康的功效
文献摘要：
本文利用文献资料法、数理统计法和逻辑分析法,针对太极球锻炼对老年人的健康功效进行详细的分析.太极球是根据阴阳八卦和经络学说而创编的.老年人在安详的氛围中,享受这项运动带给人身体的快乐和心理上的恬静,它是老年人理想安全的健身方法.通过对相关论文的查阅之后发现,太极球运动对于老年人身心健康有一定的积极影响.本文主要以此为依据,分析太极球锻炼对老年人的健康功效.目的在于使更多的老年人意识到该项运动的积极作用,从而为推广该项运动的发展提供帮助,使更多老年人在习练太极球的过程中受到益处.希望越来越多的老年人能够提升对太极球这项运动的整体关注程度,从而让太极球运动为老年人的身体提升素质奠定一定的基础.
文献关键词：
太极球锻炼;老年人;健康功效
中图分类号：
作者姓名：
胡杰娜;王柏利
作者机构：
河南理工大学体育学院 河南 焦作 454000
文献出处：
引用格式：
[1]胡杰娜;王柏利-.太极球锻炼对老年人身体健康的功效)[J].文体用品与科技,2022(17):33-35
A类：
太极球,太极球锻炼
B类：
老年人身体,数理统计法,逻辑分析,健康功效,阴阳,八卦,经络学说,创编,安详,带给,快乐,乐和,恬静,人理,健身,球运,习练,益处,人的身体,提升素质
AB值：
0.220769
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