典型文献
陈式太极拳的养生价值研究
文献摘要：
太极拳是中华武术的重要组成部分,也是中国宝贵的文化遗产,具有内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的特点,深受大众欢迎.习练太极拳不仅能强身健体、修身养性,还具有养生功能.以陈式太极拳的养生价值为目标,通过文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法等方法展开研究,研究发现陈氏太极拳在人体生理和心理方面都有重要的养生价值,不仅对人体具有保健作用,还能改善人的体质,帮助疾病的康复,还可以调节人们的心理状态,改善人的社交环境,并且陈氏太极拳文化有利于社会和谐发展.希望能够呼吁大众积极习练太极拳,发挥太极拳的养生价值,将太极拳发展成为大众体育的锻炼方式,促进中华武术太极文化的传承.
文献关键词：
陈式太极拳;传统养生;价值研究;传承
中图分类号：
作者姓名：
孙恒恒
作者机构：
哈尔滨体育学院研究生院 黑龙江哈尔滨 150008
文献出处：
引用格式：
[1]孙恒恒-.陈式太极拳的养生价值研究)[J].当代体育科技,2022(26):124-127
A类：
B类：
陈式太极拳,价值研究,中华武术,国宝,内外兼修,柔和,轻灵,刚柔相济,习练,强身健体,修身养性,逻辑分析,专家访谈,访谈法,人体生理,保健作用,心理状态,太极拳文化,社会和谐,和谐发展,呼吁,太极拳发展,大众体育,锻炼方式,太极文化,文化的传承,传统养生
AB值：
0.36165
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