典型文献
超重女大学生久坐行为和饮食模式现状及干预对策
文献摘要：
女大学生是青少年群体中的特殊群体,并在女性群体中居于较高的文化层次,与男生相比,她们有着强烈的自我意识和更高的标准,在乎个人形象,减肥是她们最喜欢谈论的话题之一.超重是指BMI和体脂率都超过了正常标准,超重女大学生基本都有减肥经历,但基本上都是自主减重;运动不足、久坐、饮食结构不合理是导致她们超重的重要影响因素.此外,睡眠不足和心理焦虑也会引起体重增加.干预对策:学校相关部门和教师应做好学生的健康教育工作,引导学生建立良好的生活方式,养成科学运动和饮食的好习惯;将学生的健康行为纳入课程考核范围;督促学生加强自我健康管理.
文献关键词：
超重女大学生;久坐行为;饮食模式;对策
中图分类号：
作者姓名：
赵苏妙;杨亚琴;亓昕
作者机构：
北京理工大学 北京 100081;北京航空航天大学 北京 100191;北京大学 北京 100091
文献出处：
引用格式：
[1]赵苏妙;杨亚琴;亓昕-.超重女大学生久坐行为和饮食模式现状及干预对策)[J].当代体育科技,2022(29):11-14
A类：
欢谈
B类：
超重女大学生,久坐行为,饮食模式,干预对策,青少年群体,特殊群体,女性群体,中居,居于,文化层次,男生,她们,自我意识,在乎,个人形象,减肥,谈论,体脂率,基本上,减重,饮食结构,结构不合理,睡眠不足,心理焦虑,体重增加,教师应,好学,健康教育工作,好的生活,成科,科学运动,好习惯,健康行为,课程考核,督促,促学,自我健康管理
AB值：
0.418117
相似文献
机标中图分类号，由域田数据科技根据网络公开资料自动分析生成，仅供学习研究参考。
