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举重运动员体能素质提升训练分析
文献摘要：
举重作为奥运会重要项目之一,受到人们的关注与重视.体能训练是举重训练的重要内容,可提升举重运动员的体能素质,使举重运动员具有力量与速度,实现力量素质、体能素质、耐力素质的有机融合,在三种素质相辅相成中,促使运动员赢得举重比赛的胜利.而如何提升举重运动员体能素质成为重要话题,对此,依据举重运动员体能素质提升训练的要求,分析举重运动员体能素质提升训练的方法及原则,并提出举重运动员体能素质提升训练的实践对策.
文献关键词：
举重运动员;训练;体能素质;提升
中图分类号：
作者姓名：
陈桂明
作者机构：
北京体育大学研究生院体能训练学院 北京 100084
文献出处：
引用格式：
[1]陈桂明-.举重运动员体能素质提升训练分析)[J].当代体育科技,2022(20):1-4
A类：
B类：
举重运动员,体能素质,素质提升,重作,奥运会,体能训练,有力量,力量素质,耐力素质,质成,实践对策
AB值：
0.134008
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