典型文献
跳远运动员专项体能训练方法研究
文献摘要：
跳远是一种以体能为主导的项目,所以跳远运动员的体能素质是影响与决定跳远竞赛成绩的关键因素.在跳远运动竞赛当中,各项技术技巧动作的发挥都必须建立在其速度、力量、协调等多元身体素质的综合性输出上.良好的体能素质可以让学生在参与较高强度以及水平的跳远竞赛当中获得良好的支持,并在比赛当中显现出极高的竞技水平.对此教练在对跳远运动员进行培养训练的过程中,应该制定出科学完善和系统持续的体能训练方法,尤其是要认清体能训练的专项性要求,通过改进专项体能训练方法,让运动员在竞赛当中显现出良好的体能优势.
文献关键词：
跳远运动员;专项体能;训练方法
中图分类号：
作者姓名：
石明华
作者机构：
山东省昌乐及第中学 山东 潍坊 262400
文献出处：
引用格式：
[1]石明华-.跳远运动员专项体能训练方法研究)[J].文体用品与科技,2022(01):40-41
A类：
技术技巧动作
B类：
跳远运动员,专项体能训练,体能训练方法,体能素质,竞赛成绩,运动竞赛,身体素质,出上,显现出,竞技水平,教练,培养训练,认清,专项性
AB值：
0.209421
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